2025-06

貧脚トレーニング日記

自転車乗りのためのエナジードリンク11選比較!成分・効果でライド前・中・後のおすすめをAIに聞いてみた![2025年版]

「日々のトレーニングや栄養管理ももちろん大切だが、もっと手軽に試せるものはないだろうか?」私と同じように考えている人も少なくないでしょう。そんなとき、まず最初に頭に浮かぶのが「エナジードリンク」。なんてったって「翼をさずける」ですからね。し...
貧脚トレーニング日記

Garmin「今日のおすすめワークアウト」をやってみた感想。大会に向けたトレーニング計画が自動生成される神機能!!

ロードバイクやマウンテンバイクのレース、楽しいですよね。私もその魅力にハマっている一人ではあるものの、正直なところ、実力はまだまだ…。コーチがついているわけでもなく、日々の仕事もあるので、トレーニングに割ける時間は限られています。そんな私が...